あけちゃいました

2012年、あけましておめでとうございます日の出
残念なことに去年掲げた目標2つ(体重ー4キロ、尚巴志マラソン出場)共クリア出来ていない状況ですが、それでも今年も目標も掲げたいと思いますびっくり!!汗

まず1つは去年から引き続き、体重-4キロパンチ!
夏頃はウォーキングをしていたのですが、一度休んでしまってそれから再開には至りませんでしたタラ~
ウォーキングは腰痛にも良いようなので、腰痛改善の為にも再開させます!!

実は(と言う程ではないですが)去年の秋ごろ腰痛がひどくなってきたので、何で痛いのか原因を知りたくて病院へ行くと『腰椎分離症』と、診断されました。
激しい運動をするスポーツ選手に多い症状だそうで、先生は「朝青龍や長島監督と同じだよコレ!」とちょっと得意気に仰っていましたが、私激しい運動どころか激しく運動不足なのですが、なぜ腰椎分離症なんかになってるんでしょうか?
先生に聞いても納得できる回答は得られず、曖昧なまま病院を後にしましたタラ~

もう一つは部屋をキレイに保つことキラキラ 出来れば、コーディーネーターらしく?飾れるスペースをつくり、季節毎にディスプレイなんかもしてみたいと思います電球
部屋が汚いわけではないのですよ!ただ仕事が忙しくなったり、落ち込んでるときは片付ける気力がなく、雑誌や小物などが乱雑になりがちなんですよね~汗
なのでまずは部屋のキレイを保つことで、心の平静を保ちたいと思いますニコニコ

皆さんの今年の目標は何でしょうか?ニコ
目標を『書く』と達成しやすいようですよGOOD



同じカテゴリー(日常)の記事
航空輸送禁止ラベル
航空輸送禁止ラベル(2023-11-10 10:00)

11月ですね
11月ですね(2023-11-01 11:00)

カジマヤー祝い
カジマヤー祝い(2023-10-27 10:00)

くるくる。
くるくる。(2023-06-30 10:00)

梅雨あけますね
梅雨あけますね(2023-06-21 11:00)


この記事へのコメント
明けましておめでとうございます。

文面からすると安里さんでしょうか^^


旧年中はお世話になりました。



腰痛ですか・・・気をつけて下さいね。

僕もアラフォー世代なのか体が固い…まさしく「激しい運動不足」な状態です・・・

お互い頑張りましょうね。
Posted by tacoma at 2012年01月05日 23:32
tacomaさん

あけましておめでとうございます^^

コメントありがとうございます。

お察しの通り、安里です。

ちょくちょくtacomaさんのブログ拝見しています♪

tacomaさんの文章が面白くて、一人PCの前でニヤニヤしています(汗


お家はもう完成でしょうか?

ほっこりな空間、時間が流れているんでしょうね~^^


腰痛はキツイです・・tacomaさんも私のようになる前に『激しい運動不足』状態から脱出ですよ^^
Posted by CASACASA at 2012年01月06日 09:54
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。